삼척시내에서 남쪽으로 35㎞ 정도의 거리에 위치하고 있다. 백사장 길이 200m, 폭 50m 크기의 아담한 해수욕장으로 뒤쪽에는 소봉산정과 해안동굴로 손꼽히는 화방굴 및 소공대비가 절경을 이루고, 그 옆에 임원천이 흘러내려 담수 조건도 좋다. 인근에는 전국적으로 유명한 임원항이 있어 싱싱한 활어회를 싼값에 즐길 수 있으며 활어회 외에 오징어, 가오리, 가자미 등을 비롯한 건조해산물이 다양하게 판매되고 있어 제수용 등으로 구입이 용이하다. 임원항 방파제에는 전국 제일의 감성돔 낚시터가 마련되어 있어 바다낚시를 즐기러 오는 강태공들이 많다. 물이 맑고 깨끗하며 수심이 낮아 스노클링 하기에 적당하고 화장실, 샤워장, 넓은 주차장등 편의시설이 비교적 잘 갖추어져 있어 캠핑을 즐기러 오는 사람들도 많다.
가까운 거리에 수로부인 헌화공원, 해맞이 테마공원이 있어 삼척의 바다와 함께 명소를 둘러보는 것을 추천한다.